Когда речь заходит о молодости и красоте кожи с лица, обязательно упоминается коллаген и гиалуроновая кислота. Благодаря коллагеном обеспечивается её упругость и эластичность, а гиалуроновая кислота также улучшает состояние дермы, уменьшает количество морщин. С возрастом организмом вырабатывает всё меньше нужных компонентов. Поэтому следует восполнить коллаген с гиалуроновой кислотой за счёт биологических добавок и косметических средств. Важно подбирать комплекс, внимательно, чтобы он действительно принёс пользу.
Стоит ли принимать компоненты вместе
О коллагене и гиалуроновой кислоте можно найти много разной информации. Многие дамы пробовали компоненты по отдельности. Но стоит знать, что коллаген и гиалуроновая кислота являются поддержкой для друг друга. В паре их эффективность увеличивается. Если они поступают в организм вместе, то пользу будет больше.
Ведь именно гиалуроновая кислота запускает выработку естественного коллагена. Принимая комплекс, в котором присутствуют оба компонента, можно улучшить состояние всех органов. Коллаген и гиалуроновая кислота особенно любимы женщинами, так как они улучшают не только качество кожи, но и волос, ногтей. Приём комплексной добавки поможет решить проблем с:
- суставами;
- иммунитетом;
- кишечником;
- мышцами.
Многих останавливает незнание, как правильно принимать оба компонента одновременно. Стоит приобрести комплекс, в котором коллаген и гиалоуроновая кислота соединены в правильном количестве. Это позволить быстро и просто восполнить запасы необходимо компонентов для организма.
Правило приема компонентов
Важно рассчитать дневную дозу, чтобы добиться именно положительного воздействия. Рекомендуется принимать гиалуроновую кислоту от 60 до 120 мг на сутки. В организме компонент распадается менее чем за день в коже и за 1-3 недели в хрящах. Поэтому поддерживать его на нужном уровне поможет пероральный ежедневный приём специальной добавки.
Важно выбирать добавки от проверенных и благонадёжных брендов. Так как от этого зависит частота добавки. Стоит также предварительно проверить организм, чтобы убедиться в действительной нехватке компонентов.
