Какие бывают витамины для кожи?

0
245

Многие женщины принимают витамины для кожи, так как с возрастом она становится менее эластичной из-за уменьшающегося количества гормона — эстрогена. Недостаток эстрогена негативно сказывается на здоровье и красоте: кожа становится сухой и покрывается морщинами.

Хорошее состояние кожи можно поддерживать — для этого нужно правильно подбирать профессиональную уходовую косметику, исходя из типа и потребностей вашей кожи. Но чтобы комплексно подойти к уходу за ней, необходимо совмещать внешнее (регулярное использование подходящей вам уходовой косметики, очищение и увлажнение) и внутреннее воздействие (прием специальных витаминов и минералов). Витамины могут продаваться отдельно, а могут входить в комплексные биологические активные добавки.

Какие бывают витамины для кожи?

На состояние кожи больше всего влияют следующие витамины:

  • Витамин А. Самый главный антиоксидант, регенерирующий кожу. Также он улучшает состояние сосудов (это особенно актуально для женщин, у которых сосуды находятся близко к коже или просвечивают). Витамин А сохраняет эластичность кожи и делает ее более упругой.
  • С не только улучшает иммунитет и общее состояние организма, но и положительно действует: улучшает ее тонус и здоровый вид.
  • Запасы Е особенно необходимо пополнять женщинам с сухой и комбинированной кожей. Он поддерживает водный баланс и борется с обезвоживанием.
  • В1 также борется с сухостью кожных покровов и обеспечивает разглаживание морщин и регулярное увлажнение кожи.
  • В9 обновляет кожные покровы и восстанавливает их от микротрещин и повреждений, а значит, уменьшает количество морщин и несовершенств. Также В9 отвечает за цвет лица: делает его здоровым, а кожу — сияющей.
  • F отвечает за пигментацию и предотвращает появление пигментных пятен — так называемого “старческого” недостатка кожи, который появляется от долгого нахождения на солнце и в процессе старения.
  • Д обеспечивает синтез коллагена в коже, а значит, положительно влияет на ее упругость и эластичность.
  • К укрепляет сосудистую сеточку и уменьшает вероятность возникновения частой проблемы — темных кругов усталости под глазами.

Почему необходимо дополнительно следить за здоровьем кожи и принимать витамины, даже если вы сбалансированно питаетесь и ведете здоровый образ жизни?

Вышеперечисленные микроэлементы сложно получить из пищи.

С помощью агрегатора “Цены в аптеках” у вас получится приобрести не только витамины и безрецептурные лекарства, но и купить иммуномодулирующие препараты.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь