Многие женщины принимают витамины для кожи, так как с возрастом она становится менее эластичной из-за уменьшающегося количества гормона — эстрогена. Недостаток эстрогена негативно сказывается на здоровье и красоте: кожа становится сухой и покрывается морщинами.
Хорошее состояние кожи можно поддерживать — для этого нужно правильно подбирать профессиональную уходовую косметику, исходя из типа и потребностей вашей кожи. Но чтобы комплексно подойти к уходу за ней, необходимо совмещать внешнее (регулярное использование подходящей вам уходовой косметики, очищение и увлажнение) и внутреннее воздействие (прием специальных витаминов и минералов). Витамины могут продаваться отдельно, а могут входить в комплексные биологические активные добавки.
Какие бывают витамины для кожи?
На состояние кожи больше всего влияют следующие витамины:
- Витамин А. Самый главный антиоксидант, регенерирующий кожу. Также он улучшает состояние сосудов (это особенно актуально для женщин, у которых сосуды находятся близко к коже или просвечивают). Витамин А сохраняет эластичность кожи и делает ее более упругой.
- С не только улучшает иммунитет и общее состояние организма, но и положительно действует: улучшает ее тонус и здоровый вид.
- Запасы Е особенно необходимо пополнять женщинам с сухой и комбинированной кожей. Он поддерживает водный баланс и борется с обезвоживанием.
- В1 также борется с сухостью кожных покровов и обеспечивает разглаживание морщин и регулярное увлажнение кожи.
- В9 обновляет кожные покровы и восстанавливает их от микротрещин и повреждений, а значит, уменьшает количество морщин и несовершенств. Также В9 отвечает за цвет лица: делает его здоровым, а кожу — сияющей.
- F отвечает за пигментацию и предотвращает появление пигментных пятен — так называемого “старческого” недостатка кожи, который появляется от долгого нахождения на солнце и в процессе старения.
- Д обеспечивает синтез коллагена в коже, а значит, положительно влияет на ее упругость и эластичность.
- К укрепляет сосудистую сеточку и уменьшает вероятность возникновения частой проблемы — темных кругов усталости под глазами.
Почему необходимо дополнительно следить за здоровьем кожи и принимать витамины, даже если вы сбалансированно питаетесь и ведете здоровый образ жизни?
Вышеперечисленные микроэлементы сложно получить из пищи.
С помощью агрегатора “Цены в аптеках” у вас получится приобрести не только витамины и безрецептурные лекарства, но и купить иммуномодулирующие препараты.
