Как алкоголь влияет на психическое здоровье? Чем отличается женский алкоголизм от мужского? Как бороться с алкогольной зависимостью? Об этом и не только порталу «Афиша-Город» рассказал Павел Понизовский, психиатр-нарколог Европейского медицинского центра. Лечение алкоголизма нужно начинать немедленно.
Алкоголь и психическое здоровье
Чтобы прийти к зависимости от алкоголя, разным людям нужно потратить неодинаковое количество денег, времени и здоровья. Алкоголизмом страдают далеко не все долго и упорно пьющие. Более того, настоящая зависимость есть только у 10 процентов людей, которые регулярно превышают норму в 2–3 раза. Норма — это 30–40 мл этилового спирта в день для мужчин, 15–30 мл для женщин и тех, кто старше 65 лет. То есть 9 из 10 активно пьющих людей, постаравшись, действительно могут бросить пить в любой момент.
Для женщин психотерапия особенно важна. Представление о том, что женский алкоголизм не лечится — не более чем миф. У женщин с этой зависимостью можно справиться теми же путями, что и у мужчин. Но в период реабилитации нужно учитывать, что у женщин может быть менее устойчивый эмоциональный фон, сильнее выражен комплекс вины за употребление спиртного. Нередко женщины употребляют алкоголь именно на фоне эмоциональных колебаний. И с этим надо работать».
