Массаж используется как один из способов поддержания здоровья. Массаж рекомендуется против разных недугов, старикам он помогает продлить жизнь. Техник массажа очень много, среди них есть сложные. Узнать более подробно про лечебный массаж в Томске можно здесь.
Массаж является научно обоснованным методом воздействия на организм. Суть массажа состоит в том, что телу пациента наносятся раздражения разной интенсивности руками массажиста или специальными массажными предметами. Массаж оказывает разностороннее воздействие на организм человека.
В первую очередь массаж воздействует на кожу и подкожно-жировую клетчатку. На кожу массаж влияет по разному. Во время массажа кожа очищается от эпидермиса, секрета сальных желез. Ускоряется кровообращение, отток лимфы, улучшается местный тканевый и клеточный обмен, открываются и начинают работать резервные капилляры.
Воздействие массажа на капилляры вызывает увеличение газообмена между кровью и тканями. Массаж оказывает прямое воздействие на кровообращение. Массажные движения
облегчают ток крови по артериям, ускоряют отток венозной крови. Благодаря этому продукты распада быстрей выводятся из тканей.
Массаж оказывает воздействие на мышцы, суставы и связки. Под действием массажа улучшается сократительная функция мышц. Это в свою очередь способствует уменьшению гипотрофии мышц. Благодаря массажу повышается мышечный тонус. Массаж поможет устранить боль в мышцах, он способствует ускорению распада молочной кислоты в них. Массаж повышает эластичность связок и подвижность суставов. При восстановительном лечебном массаже особенно эффективен такой прием как растирание. Массаж способствует исчезновению отеков
Также массаж оказывает влияние на нервную систему. Она воспринимает все воздействия нга ткани и кожу. Каждый массажный прием действует на нервную систему по своему. Активные приемы как поколачивание, рубление, сотрясание действуют на нервную систему возбуждающе. Поглаживания и растирания успокаивают нервную систему. Массаж способствует ускорению и нормализации проведения нервных импульсов.
Массаж влияет на все процессы в организме. Благодаря массажу нормализуется работа эндокринной системы, улучшается клеточный, и белковый обмен.
