Правильные привычки, режим питания, активный образ жизни способны оказывать положительное воздействие на организм человека.Все эти факторы универсальны, они подходят для подавляющего большинства людей. Для улучшения самочувствия применяются также средства, не относящиеся к лекарственным, – пищевые добавки и витамины, которые должны сопровождаться соответствующими сертификатами. Такие известные производители, как Now Foods, гарантируют абсолютную безопасность и высокую эффективность своей продукции.
Средства, полезные для всех
К таким полезным веществам относятся витамин Д-3, Омега-3, мультивитаминные комплексы. Даже если человек питается разнообразно, не всегда необходимые вещества попадают к нему в организм вместе с пищей. Кроме этого, стрессовые ситуации, плохая экология, реабилитационный период после операции или болезни негативно влияют на содержание и баланс микроэлементов в организме. Рассмотрим наиболее популярные БАДы.
1. Омега-3.
Добавка особенно полезна для детей, людей в возрасте и беременных. Ненасыщенные жирные кислоты относятся к незаменимым, организм не вырабатывает их сам, а значит, должен получать вместе с продуктами питания. Это вещество улучшает работу сердца, мозга, активизирует защитные силы, не дает вырабатываться гормону стресса.
2.Витамин Д-3.
Элемент влияет на выработку иммунитета. В основном в организм человека витамин попадает с солнечными лучами, но в холодные сезоны потребуется замена. Особенно важно присутствие Д-3 в организме ребенка, так как он формирует костную ткань, помогает кальцию усваиваться. Дефицит вещества приводит к гормональным проблемам у взрослых людей, способствует снижению иммунитета, ухудшению зрения. Употребление Д-3 в оптимальном количестве снизит риск рассеянного склероза и онкологических заболеваний.
3.Комплекс витаминов.
Это сочетание точно подобранных по количеству элементов, например, витамины Now Foods, которые распределены по категориям:
- мультивитамины для детей и взрослых;
- добавки для беременных;
- жидкие витамины;
- комплекс, содержащий магний, кальций, Д-3;
- витамины группы В.
Есть множество других эффективных продуктов, которые играют важную роль в жизнедеятельности человека. Авитаминоз способен очень быстро сказаться на работе органов и всех систем, поэтому нужно восполнять запас.
4.Пробиотики, бифидо- и лактобактерии.
Вещества не только восстанавливают микрофлору кишечника, но и устраняют вредные бактерии, влияют на производство полезных. Многие витамины синтезируются в кишечнике человека, но нарушение микрофлоры мешает их усваиваемости. Средства с пробиотиками принимаются для улучшения иммунитета, так как элементы, входящие в состав, участвуют в синтезе иммуноглобулинов.
5.Комплекс минералов.
Прием минерального комплекса – это отличный способ укрепить организм, поддержать его работоспособность. В целом употребление таких элементов:
- окажет положительный эффект на нервную систему.
- повысит работоспособность;
- устранит ночные судороги, головные боли;
- ускорит обмен веществ и процессы регенерации;
- поддержит здоровый гормональный фон.
Компоненты будут полезны как спортсменам, так и желающим похудеть, укрепить волосы, ногти, наладить работу пищеварительной и других систем организма.
Источник: сайт nowfoods.market
