- Курение и прыщи
- Вызывает ли курение акне?
- Курение и кожа
- Курение и псориаз
- Как курение влияет на гормоны
- Курение и витамин Е
- Курение и морщины
- Курение и рак кожи
- Косвенные последствия курения при прыщах
- Вывод
Среди прочих вопросов, у людей, которые страдают от одной из самых вредных зависимостей, такой как курение, появляется вопрос, как влияет курение на здоровье кожи и появление акне?
Вопрос, который требует особого внимания — как эта смертельная привычка может повлиять на кожу и общее состояние здоровья, — мы рассмотрим более детально в этой статье.
Курение и прыщи
Клинические наблюдения показывают, что появление прыщей напрямую связано с курением Исследованием, проведенным Дерматологическим институтом в Риме, Италия, выявлено, что у курильщиков наблюдаются более высокие показатели угревой сыпи, а также обнаружено, что сигаретный дым усиливает невоспалительные акне Тем не менее, противоречивое исследование, в ходе которого исследовали 27 083 молодых мужчин старше 20 лет, показало, что у активных курильщиков были более низкие показатели тяжелых угрей, чем у некурящих.
Вызывает ли курение акне?
Опрос: Когда появились у Вас прыщи? (Кол-во голосов: 4295)
Всю жизнь мучаюсь
Уже как пару лет
Примерно несколько месяцев
Совсем недавно
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа. Результаты
Кажется, что к каждому исследованию, которое утверждает, что курение может привести к развитию акне, есть еще одно исследование, опровергающее эту теорию.
Одно из первых широко известных исследований по этой теме появилось в 2001 году, и было опубликовано в Британском журнале дерматологии В этом исследовании было изучено 896 участников, в результате чего выяснилось, что в целом, как правило, у курильщиков больше прыщей, чем у людей некурящих Помимо этой зависимости, исследование показало, что чем дольше участники курили, тем хуже были их угри и тем в более тяжелую стадию они перерастали.
Позже, в 2006 году, исследование, опубликованное в журнале «Исследовательская дерматология» показало очень разные результаты Медсестры опросили более 27 000 мужчин в течение 20 — летнего периода и обнаружили, что активные курильщики на самом деле показали значительно более низкую распространенность тяжелых акне, чем их некурящие товарищи.
Чтобы еще больше ввести вас запутать, всего через год появилось другое исследование, опубликованное в Журнале Европейской академии дерматологии и венерологии, которое показало, что из 594 участников курение приводило к более низкой распространенности акне, но только среди исследуемых девушек У парней, включенных в исследование, не было обнаружено значительного роста количества прыщей, и связь между прыщами и курением не выявлена.
Недавнее исследование 2012 года показало статистику среди 17 345 китайских взрослых и подростков По результатам исследования, обнаружена существенная корреляция между курением и акне у подростков, но в том же исследовании сигареты не оказали значительного влияния на взрослых.
Таким образом, вопрос, может ли курение вызвать прыщи, все еще открыт, и на него нет окончательного и четкого ответа.
Курение и кожа
В то время как бушует дискуссия о том, вызывает ли курение угревую сыпь или усугубляет ее распространение, наука ясно говорит о негативном воздействии курения на кожу и здоровье в целом Регулярное курение сужает кровеносные сосуды и может повредить поверхность многих частей тела От псориаза до старения, рака кожи и до усложнения способности кожи заживлять раны и порезы, курение может вызвать большой букет заболеваний кожи.
Курение и псориаз
В то время как связь между курением и акне не доказана, многие исследования показали, что у курильщиков часто выше заболеваемость псориазом Это чешуйчатое состояние кожи более выражено у курильщиков, страдающих от метаболического синдрома Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система вызывает избыточное воспаление кожи (плохие новости для тех, у кого есть воспалительные угри), что приводит к тому, что клетки кожи воспроизводятся быстрее, чем обычно Тело не может справляться с этими новыми клетками кожи быстро, поэтому старые, мертвые клетки кожи начинают накапливаться и наслаиваться.
Хотя точная причина псориаза неизвестна, исследования показали, что курение может влиять на иммунную систему, заставляя организм быстрее воспроизводить клетки кожи Это означает, что, бросив курить, вы сможете потенциально снизить тяжесть состояния псориаза.
Как курение влияет на гормоны
Курение может нарушить гормональный баланс Курение может повысить уровень гормонов в надпочечниках, включая андрогены и кортизол Высокий уровень кортизола может привести к нестабильному сахару в крови, что затем приводит к увеличению уровня инсулина и глюкозы в крови Это может снова стимулировать производство андрогенов Гормон андроген является мужским гормоном, который стимулирует рецепторы в сальных железах, и они производят больше кожного сала Поскольку эти железы производят больше сала, поры легче забиваются, что приводит к воспалительным, часто болезненным поражениям прыщей.
Избыток кожного сала может вызывать как противовоспалительные, так и воспалительные акне.
Курение и витамин Е
Курение может уменьшить количество витамина Е, присутствующего в коже Витамин Е является важным антиоксидантом, который используется организмом для защиты кожи от солнечного света, воспалений и прыщей, а также других внешних стрессоров Исследования, проведенные итальянскими исследователями, показали, что курильщики имеют более низкий уровень витамина Е, и то, что курение может вызвать более высокий уровень окисленного кожного сала Сочетание этих двух факторов может привести к ухудшению угревой сыпи.
Курение и морщины
Неудивительно, что курение может ускорить процесс старения кожи Чем больше вы курите, и чем дольше вы курите, тем быстрее ваша кожа будет стареть, и чем больше морщин будет появляться Никотин в сигаретах сужает кровеносные сосуды, которые выравнивают внешние слои кожи, что приводит к нарушению кровообращения Чем меньше кровоток в этих областях, тем меньше кислорода и питательных веществ поступает к клеткам и тканям вашей кожи.
Химикаты, обнаруженные в сигаретах и табаке, также могут вызвать необратимые повреждения эластина и коллагена, волокнистых белков, которые придают коже эластичность и прочность Это может привести к преждевременному старению кожи и морщинам.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела хорошо и чувствовала себя молодой и здоровой как можно дольше, важно бросить курить и избегать контактов с пассивными курильщиками.
Курение и рак кожи
Когда мы думаем о раке кожи, мы часто представляем себе солярии и солнечные дни на пляже, но знаете ли вы, что курение также может увеличить вероятность развития этого заболевания? Исследования показали, что у курильщиков в два раза выше риск развития плоскоклеточной карциномы, чем у некурящих Это вторая, наиболее распространенная, форма рака кожи, которая характеризуется неконтролируемым ростом аномальных клеток в плоскоклеточных клетках Эти плоские клетки составляют большинство верхних слоев нашей кожи Они могут выглядеть чешуйчато — красными, образовывать открытые язвы или появляться в виде бородавок, покрытых коркой, или которые могут кровоточить Ежегодно выявляется более 1 миллиона случаев рака кожи Может этот факт станет еще одной причиной, чтобы отказаться от курения?
Когда дело доходит до прыщей, у большинства людей появляется много вопросов Среди прочего могут волновать следующие:
Какие продукты влияют на появление прыщей, какая необходима диета, чтобы от них избавиться?
Какие наиболее распространенные причины появления прыщей?
Как избавиться от прыща в случае срочной необходимости за 1 ночь?
Косвенные последствия курения при прыщах
Поскольку у нас нет прямых доказательств того, что курение влияет на акне, мы должны смотреть на косвенные причины и основные факторы, влияющие на появление прыщей:
- Курение снижает воспалительную реакцию на коже Поскольку курение отрицательно влияет на иммунную систему, это замедляет заживление ран на коже Как это ни парадоксально, это может быть полезно для прыщей, потому что у пациентов с акне есть чрезмерно сильная иммунная реакция на вызывающие акне бактерии.
- Курение снижает содержание витамина Е в коже Витамин Е является самым сильным антиоксидантом и он очень полезен для кожи, так питает и защищает ее изнутри Витамин Е защищает кожу от солнечных лучей, загрязнений и других видов повреждений При воздействии таких повреждений кожное сало в коже окисляется и это может вызвать прыщи Но есть одно исследование, которое показало, что по сравнению с курильщиками, у людей не курящих, были более низкие уровни витамина Е и более высокие уровни поврежденного (окисленного) кожного сала.
- Курение может способствовать гормональному акне Курение может быть связано с увеличением угрей, которые вызваны гормонами Несколько исследований показали, что курение вызывает резистентность к инсулину и повышает уровень сахара в крови Исследования также показали, что курение увеличивает свободный тестостерон Оба этих фактора могут усугубить гормональные угри.
Итальянские исследователи обнаружили, что невоспалительные акне чаще встречаются у некурильщиков, тогда как у курильщиков меньше воспалительных угрей Это, в сочетании с иммунным увлажняющим эффектом курения, свидетельствует о том, что курение может быть положительным фактором для некоторых видов прыщей Но это скорее спекуляция, чем факт, поскольку данных недостаточно, чтобы делать по ним достаточно серьезные выводы.
Вывод
Вызывает ли курение прыщи? Как мы разобрались, курение приводит к снижению витамина Е и к окислению кожного сала в коже, что делает кожу более склонной к появлению прыщей Курение также увеличивает уровень инсулина и тестостерона, которые способствуют гормональному акне.
Поэтому учитывая все перечисленные негативные последствия курения, было бы глупо отрицать негативное влияние курения на развитие прыщей и акне.
