Как расслабить мышцы?
Нарушения в системе работы ВНЧС накапливаются постепенно. Например, когда в детстве удалили молочный зуб и на освободившееся место не установили временную коронку, это в дальнейшем может привести к смещению остального зубного ряда, патологии прикуса и перекосу в смыкании челюстей. Организм приспосабливается к асимметрии, но его адаптивные свойства далеко не бесконечны. С возрастом перекос в смыкании только усиливается, появляется видимая асимметрия лица. Гнатологические сбои чаще всего начинают проявляться в возрасте от 30 лет.
Факторы, которые вносят дисбаланс в зубочелюстную систему:
- пломбы, коронки, виниры, мосты, которые установлены без учета индивидуальных особенностей анатомии полости рта,
- длительное отсутствие зубов в зубном ряду,
- неправильный прикус,
- стресс (способствует спазму мышц лица),
- травмы (например, травмы позвоночника).
Расслабить постоянно напряженные жевательные мышцы, привести их в естественное, симметричное состояние — непростая задача, особенно если челюсти неправильно смыкаются годами.
Вывести мышцы из привычного, спазмированного состояния поможет ношение капы (миорелаксирующей шины) или лечение ортотиком. Капа «перепрограммирует» мышцы, сможет изменить мышечную память, уменьшится видимая асимметрия лица. В большинстве случаев пациент сможет быстро почувствовать облегчение, уйдут болевые ощущения, вызванные спазмом. Время и режим ношения капы определяет лечащий врач. Первое время капа носится круглосуточно, со временем режим смягчается, становится преимущественно ночным. Сколько времени уйдет на стабильное расслабление мышц челюсти, точно сказать сложно, каждый случай индивидуален. Узнать приблизительный срок лечения можно на приеме в клинике гнатологии.
После того как мышцы расслабились и приняли естественное положение, важно его стабилизировать. Для этого нужно восстановить правильную анатомию полости рта. Это можно сделать, прибегнув к ортодонтическому лечению или ношению ортопедических конструкций. Если просто перестать носить капу, мышцы быстро возвращаются в спазмированное положение, потому что первопричина напряжения не устранена. Необходимо, чтобы зубы удерживали мышцы в правильном положении вместо капы. Правильное смыкание зубов — точная гарантия, что рецидивов не будет.
Любое глобальное вмешательство, которое меняет анатомию зубов или строение зубного ряда, — установка коронок, виниров, брекет-систем должно начинаться диагностики в клинике гнатологии.
