Мужчины, как правило, не плачут и не жалуются на здоровье. Терпят до последнего, лишь бы не обращаться к врачу. А потому женам обычно приходится выполнять обязанности домашнего доктора, но для этого нужно иметь представление о том, с чем чаще всего сталкиваются представители сильного пола.
Почки под прицелом
Камни в мужских почках образуются намного чаще, чем в женских: таковы особенности обмена веществ сильного пола. Причем в правой почке подобные находки встречаются чаще, чем в левой. А у 15–30% пациентов с этим диагнозом злополучные камни обнаруживаются с двух сторон.
О наличии камня обычно сообщает непостоянная, порой незначительная тупая боль плюс ощущение неудобства или дискомфорта в поясничной области, особенно после резких движений. Такие жалобы мужья обычно списывают на обострение радикулита. А надо бы на всякий случай сдать анализ мочи и сделать УЗИ почек!
О недуге многие узнают после первого приступа почечной колики. Развивается он внезапно: иногда днем на фоне двигательной активности, но чаще ночью. Дискомфорт в спине со стороны той почки, где засел злосчастный камень, быстро усиливается, переходя в нарастающую боль в поясничной области. И без того нестерпимая, она становится все сильнее и может продолжаться от пары минут до суток и более. Человек не находит себе места, ищет удобную, подчас весьма странную позу, при котором страдания если и не прекратятся совсем, то хотя бы перестанут возрастать.
Между прочим, по жалобам супруга без всякого ультразвука можно примерно определить, где именно застрял у него камень.
- Если это произошло в средней части мочеточника, возможны тошнота и рвота. При низком расположении конкремента (в тазовой области) боль начинается в низу живота, а затем распространяется вверх — в сторону поясницы. Болевой синдром стремительно нарастает? Это грозит осложнениями, в частности — острым пиелонефритом с сильным ознобом и быстрым повышением температуры до 38–39 градусов и выше. Воспалительный процесс может привести к потере почки — необходима экстренная госпитализация в урологическое отделение!
Без права на осечку
Кому как не любящей жене знать, в порядке ли здоровье мужа? Ведь его важнейшими показателями служат частота супружеского секса и его продолжительность, а также сила утренней эрекции. Это самый простой экспресс-тест на мужское самочувствие! Если тут не все в порядке, то есть как минимум каждая вторая попытка близости оканчивается неудачей, нужно пройти медицинское обследование. Ведь эректильная дисфункция возникает не на пустом месте! Кажется, что все дело в напряженном трудовом графике супруга, постоянном недосыпании и хронической усталости. Но усталость-то появляется не просто так! Она свидетельствует о снижении уровня мужского полового гормона тестостерона. При его дефиците мужской организм начинает рассыпаться на части.
Статистика не радует: 10% представителей сильного пола страдают эректильной дисфункцией в среднем возрасте. После пятидесяти таких становится уже 15%, а после шестидесяти — 42%. Причем 75% столкнувшихся с этой проблемой не считают нужным обращаться за медицинской помощью. А остальные 25% идут к урологу. А надо бы и другим врачам показаться! Дело в том, что осечки в постели часто бывают первым признаком атеросклероза. 57% мужчин, перенесших аорто-коронарное шунтирование, и 64% госпитализированных по поводу инфаркта миокарда до начала лечения имели эту проблему. А 40% случаев эректильной дисфункции связаны с сахарным диабетом. Если у среднестатистических мужчин трудности с эрекцией начинаются после сорока, то диабетиков они преследуют уже с 25 лет.
- Если секс стал понемногу уходить из вашей жизни, убеди мужа сдать кровь на сахар и холестерин, а также сделать ЭКГ и пройти нагрузочные тесты для сердечно-сосудистой системы. Следи за тем, чтобы муж ел поменьше сладкого и не клал в кофе и чай слишком много сахара. Среди мужчин порой попадаются сладкоежки без тормозов, готовые опорожнить сахарницу в один присест! Организм перерабатывает сахар в жировые вещества, откладывающиеся в стенках артерий и сужающие их просвет. Поставь своего мужчину разгребать снег на дорожках в саду, ходи с ним на лыжах или запишитесь вместе в фитнес-клуб — ему нужно больше двигаться!
Пожалей ноги
«Нога в капкане» — так переводится с греческого диагноз «подагра». Ощущения при этом заболевания соответствующие: кристаллы мочевой кислоты (ураты), образующиеся из-за обменных нарушений, в первую очередь оседают в суставах большого пальца ноги, что приводит к приступам острой боли.
Подвержены этому недугу главным образом мужчины, и первую очередь те, кто предпочитает еду пожирнее, поглощает много мяса, да еще и заливает все это алкоголем, доводя себя до приступа. Источник мочевой кислоты в организме — пуриновые основания, содержащиеся главным образом в белковых продуктах. При обильном поступлении пуринов с пищей повышается содержание уратов в крови, а алкоголь замедляет их выведение через почки. Накапливающаяся мочевая кислота откладывается в пораженных суставах, вызывая болевую атаку.
При первых же симптомах подагры запиши мужа на консультацию к врачу. Если оставить проблему без внимания, недуг может перейти в хроническую форму, при которой поражаются многие суставы. Они деформируются, нарушается их подвижность, ходить становится все труднее, и человек превращается в инвалида, причем не на склоне лет, а в довольно-таки молодые годы!
Чтобы этого не случилось, внимательно следи за питанием супруга.
- Ограничь продукты, способствующие развитию подагры: печень, почки, мозги, язык, телятина, ягнятина, мясо молочных поросят, свинина, баранина, жирная рыба, сало, копчености, консервы, сельдь, шпроты, сардины. Откажись от наваристых бульонов — в процессе варки них переходит 60% пуринов, содержащихся в мясе и рыбе. Исключи тугоплавкие жиры (бараний, свиной, куриный) — они замедляют выведение мочевой кислоты почками. Используй сливочное, топленое, растительное масло. Не держи супруга на сухом пайке — это ведет к отложению солей в суставах. Предлагай ему ягодные, фруктовые и овощные соки, зеленый чай, щелочную минеральную воду типа Боржоми и Славяновской.
