Массаж — одна из самых древних практик. Он использовался и используется для оздоровления тела, морального отдыха и улучшения внешнего вида. Да и польза от массажа давно была доказана, ведь воздействие на кожу и мышцы укрепляет их, способствует кровообращению, а также просто успокаивает и расслабляет. Если интересно, то вам может помочь этот салон Екатеринбурга.
Говоря о видах массажа, то тут сказать точно просто невозможно. Их сотни, а может и тысячи. Все они разные, воздействуют на разные части тела, а о некоторых мы и вовсе не можем знать. Конечно, у них своя классификация: классический, косметический, гигиенический, спортивный и лечебный. Останавливаться подробнее на каждом нет смысла, из названия и так многое понятно.
Лучше поговорить о самых популярных разновидностях. Наверняка многие слышали про балийский массаж. В некоторых случаях его называют азиатским. Его особенность состоит в глубоком и точечном воздействии на разные участки тела. Считается, что он пробуждает энергию в теле человека. Его применяют, чтобы избавиться от болей в мышцах, мигреней, а также чтобы помочь во время аллергии, остеохондроза или после спортивных травм.
Аромамассаж, в последнее время, стал очень популярным. Уже достаточно давно было доказано, что эфирные масла могут положительно влиять на организм, так как они могут проникать в кровь через кожу. Также, он оказывает косметическое воздействие. Например, его используют как омолаживающую процедуру и при борьбе с целлюлитом. Ну и он также может помочь при лечении и просто улучшить эмоциональное настроение.
Далее, стоит рассказать про группу подобных видов массажа, а именно — массажи для релаксации. Современный человек очень сильно страдает от стресса. Это обусловлено ритмом современной жизни. Но этот самый стресс часто приводит к упадкам сил и настроения, а порой и к более серьезным проблемам. Очевидно, что так функционировать сложно. Поэтому, релаксационный массаж и нужно периодически делать.
Это далеко не все. Например, очень популярны антицеллюлитный, лимфодренажный, оздоровительный массажи, а также массаж горячими камнями. О них можно узнать подробнее отдельно.
