Храп — довольно распространенное, при этом малоприятное явление. У трети пар, в которых один из партнеров храпит, бывают проблемы в семейных отношениях. А вот опасен ли он для здоровья, или это просто назойливый шум?
Поговорили о храпе и апноэ с врачом-оториноларингологом «СМ-Клиника» Антоном Ризаевым.
В среднем, храп отмечается у 40% мужчин и 20% женщин, а с возрастом эти показатели значительно увеличиваются.
Храп — это специфический громкий звук, который человек издает во время сна, когда воздух сталкивается с расслабленными тканями горла, заставляя их вибрировать. Храп может быть спонтанным и случайным или регулярным и постоянным.
Причины
Храпу могут способствовать сильная усталость, заболевания верхних дыхательных путей, употребление алкоголя, даже если обычно человек не храпит.
Также среди причин:
- ослабление мышц горла и языка закупорка носовых проходов избыточный вес положение тела во сне
Чем может быть опасен храп
Несмотря на кажущуюся простоту, храп — очень серьезная проблема.
Он способен привести к снижению слуха как у храпящего, так и у его близких. Также, если не лечить его, со временем он может перерасти в синдром апноэ во сне.
Чем апноэ отличается от храпа
Это два различных, но часто взаимосвязанных состояния.
Храп — это по сути просто громкий звук, который издает спящий человек.
Апноэ — серьезное состояние, при котором дыхание человека временно останавливается во время сна. Это может происходить много раз за ночь, и человек может не осознавать, что у него проблемы с дыханием. Апноэ часто сопровождается храпом. Именно это состояние может вызывать серьезные проблемы со здоровьем.
Факторы, повышающие риск возникновения апноэ:
- ожирение искривление носовой перегородки вазомоторный ринит хронический гайморит гипертрофия миндалин хронический тонзиллит гипотиреоз (нарушение работы щитовидной железы)
Часто сразу несколько факторов провоцируют апноэ, и при лечении важно установить и исключить их все.
Важен комплексный подход к пациенту со стороны врачей разных специальностей, в лечении таких пациентов могут участвовать: оториноларинголог, сомнолог, стоматолог и челюстно-лицевой хирург, а также эндокринолог, кардиолог, невролог.
Опасности апноэ для здоровья
Апноэ встречается у 5-7% людей старше 30 лет, в тяжелой форме — у 1-2%. После 60 лет оно присутствует у 30% мужчин и 20% женщин.
При этом последствия апноэ сна крайне серьезны: от бессонницы, сонливости, снижения работоспособности до гипертонии, ожирения, импотенции, нарушения ритма сердца, инсульта, инфаркта.
Как лечат храп и апноэ
При лечении эффективны:
- борьба с лишним весом отказ от курения и алкоголя оперативное вмешательство (хирургическое, лазерное, радиочастотное) лечение методом создания постоянного положительного давления в дыхательных путях (СРАР-терапия).
СРАР-терапия (по-русски читается «сипап») — эффективный метод борьбы с апноэ, который представляет собой сон с надетой на лицо маской специального аппарата, обеспечивающего постоянное давление в дыхательных путях на вдохе, не давая им спадаться. Несмотря на то, что непросто бывает привыкнуть к сну с таким устройством, этот способ хорошо помогает справиться с самыми тяжелыми формами апноэ сна.
Оториноларингологи «СМ-Клиника» успешно лечат храп у пациентов независимо от пола и возраста, применяя методику радиоволновой хирургии.
Плюсы радиоволнового лечения:
- Малая травматичность; Операция длится всего 20 минут, уже через час можно отправляться домой; Эффективность: устраняется сама причина храпа, и он больше не беспокоит.
Суть процедуры — в воздействии радиоволнового «ножа» на мягкие ткани гортани. При этом окружающие ткани не повреждаются, а послеоперационные рубцы практически не ощущаются и не доставляют дискомфорта.
Чтобы операция прошла максимально эффективно, все пациенты Центра проходят предоперационную подготовку, включающую осмотр и обследование.
Проблема храпа (и особенно апноэ) серьезна, но к счастью совершенно решаема, и здесь важен комплексный подход, именно такой обеспечивают специалисты «СМ-Клиники».
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама, ООО “СМ-Клиника”, www.smclinic.ru erid
4CQwVszH9pUmJqUmQve
