В осенне-зимний период инфекции верхних дыхательных путей распространены и беспокоят большую часть людей. Обычно они проявляются лихорадкой, насморком, ломотой и болями в суставах, чувством дискомфорта, болью в горле и кашлем.
1. Кашель – это рефлекс
Кашель — это естественная защитная реакция дыхательной системы. С помощью кашля тело пытается очистить дыхательные пути от накопившегося в них секрета и попадания внутрь загрязняющих веществ. Кашлевой рефлекс появляется, когда инородное тело попадает в горло или, когда человек находится в очень задымленном или пыльном помещении. Кашель также является одним из симптомов сезонных вирусных инфекций. Они вызывают раздражение нервных окончаний слизистой оболочки глотки, трахеи, гортани и бронхов, что вызывает непроизвольный кашлевой рефлекс.
2. Сухой и влажный кашель
Влажный кашель, также известный как продуктивный, является следствием секреции в дыхательных путях, от которой организм хочет избавиться. Сухой кашель, характеризуется ощущением щекотания и жжения в горле, а иногда и болью, которая вызвана раздражением слизистых оболочек.
Обычно сначала возникает сухой кашель, а через несколько дней после заражения он переходит во влажный. После излечения сухой кашель может сохраняться в течение нескольких дней или даже недель.
3. Почему возникает сухой кашель
Вирусная инфекция — самая частая, но не единственная причина сухого кашля. Хотя пациенты жалуются на кашель без видимой причины, эту ситуацию следует тщательно проанализировать, поскольку причиной может быть недиагностированное состояние. Сухой кашель может быть симптомом заболевания носовых пазух, аллергии, бронхиальной астмы или хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), но не всегда связан с дыхательной системой. Другими заболеваниями, симптомом которых может быть сухой кашель, являются гастроэзофагельная рефлюксная болезнь и сердечная недостаточность.
Если сухой кашель, не связан с инфекцией верхних дыхательных путей, не стоит пытаться подавить его с помощью противокашлевых препаратов. Таким образом только откладывается визит к врачу и диагностика возможной серьезной проблемы.
4. Лечение сухого кашля
Если утомительный сухой кашель является предвестником или последствием инфекции верхних дыхательных путей, можно попытаться облегчить его домашними средствами. Самый простой натуральный способ — это мед, обладающий антибактериальными и успокаивающими свойствами. Он снимет раздражение в горле и уменьшит частоту кашля. В борьбе с сухим кашлем будут полезны настои трав, например, из шалфея, ромашки или липового цвета. Эти травы известны своими успокаивающими свойствами, поэтому они отлично подходят при раздражении горла. А если не боятся менее популярных вкусов, можно попробовать приготовить домашний луковый сироп. Свежий лук достаточно нарезать дольками и сбрызнуть медом, чтобы через несколько часов получился сладкий сироп. Такую смесь можно использовать до нескольких раз в день. Если дома есть ингалятор, то можно делать ингаляции с физиологическим раствором. Таким образом увлажняется слизистая дыхательных путей и уменьшается кашлевой рефлекс.
Можно также приобрести аптечные препараты на основе трав в виде леденцов или сиропов от кашля (например, тимьян, экстракт сосны, исландский лишайник). При сильном кашлевом рефлексе могут помочь лекарства на основе бутамирата, декстрометорфана или леводропропизина.
