Очищает носовые ходы, помогает бороться с простудой, аллергией и неприятным запахом изо рта. Каковы преимущества и противопоказания промывания носа?
Это хорошая стратегия для профилактики простудных заболеваний, но каковы риски? Заложенность носа способствует застою выделений в околоносовых пазухах, которые, таким образом, могут попасть в нижние дыхательные пути и вызвать катаральный или астматический бронхит, а также пневмонию. Поэтому очищение носа очень важно.
Преимущества
Пользу от процедуры можно ощутить благодаря «практике», которую следует применять не время от времени, а, при необходимости, постоянно и терпеливо.
Благодаря этому простому и эффективному методу можно избежать приема лекарств, поскольку промывание носа противодействует «бактериальной колонизации» в дыхательных путях, что особенно характерно для детей, которые чаще простужаются зимой, особенно в школе или во время игр.
Кроме того, эта практика подходит не только для борьбы с простудой или заложенностью носа. При правильном подходе очистка носа является ценным природным средством для людей, страдающих аллергией или неприятным запахом изо рта. Помимо улучшения дыхания, оно обостряет обоняние.
В чем заключается процедура? Как его сделать? Существуют различные методы проведения этого вида очищения, но кроме «инструментов» (прежде всего, спреев), лучше спросить совета у врача или фармацевта о том, как лучше проводить очищение носа. Также необходимо использовать специальные солевые растворы для промывания носа.
Промывание носа для взрослых и детей
Само собой разумеется, что очищение носа рекомендуется как взрослым, так и детям, поскольку его цель не имеет ограничений по возрасту и заключается в очищении носовых полостей и, одновременно, в улучшении дыхательных функций, значительно снижая риск воспаления или отека слизистой оболочки и давая немедленное ощущение благополучия и легкости.
В случае сильной простуды взрослым можно делать два промывания в день; младенцам и детям очистка носа нужно проводить ежедневно, один раз в день утром (даже если ребенок здоров).
Противопоказания
Есть противопоказания для данной процедуры? Проблем можно избежать, прибегнув к некоторым уловкам. Например, нельзя это делать при воспалении (более или менее остром) и поражениях носа. Также нельзя использовать слишком горячие и/или слишком соленые растворы. Есть риск получить ожог или, что еще хуже, травму внутренней поверхности носа.
