Какие лекарственные травы оказывают полезное действие на женский организм? В какой форме лучше принимать лекарственные травы для того, чтобы получить максимальную пользу? Сегодня мы постараемся ответить на эти вопросы. Все о лекарственных трав подробнее тут.
Самые полезные травы для женщин
На самом деле, в природе существует огромное количество лекарственных трав, которые оказывают благоприятное влияние на женский организм. Одни травы могут лечить, а другие – профилактировать те или иные заболевания. Также некоторые растения могут повысить иммунитет, избавить от депрессии, улучшить настроение и помочь расслабиться.
Травы для повышения иммунитета
Употребление лекарственных трав поможет укрепить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний. В народной медицине существует множество лекарственных растений, которые помогают повысить защитные свойства организма и улучшить общее состояние женщины.
- Осина. Плоды растения обладают кровоостанавливающим и противовоспалительным свойствами. Из них готовят отвар, который принимают по 1/3 стакана перед едой. Принимают по 3 раза в день.
- Шиповник. Для приготовления настоя берут 1 ст. ложку плодов, заливают их стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Пьют по 100 мл 4 раза в сутки.
- Солодка. Настой из корня растения принимают по 1 ч. ложке перед едой, запивая водой. Курс лечения составляет 1 месяц.
Травы от избавления от депрессии
На первом месте, конечно, стоит мята. Она улучшает кровообращение, снимает напряжение, помогает справиться со стрессом, депрессией и бессонницей. Отлично подойдет для заваривания чай из мяты. На втором месте чай из ромашки и шалфея также поможет справиться с негативным состоянием. В чае из шалфея есть инулин, который помогает бороться с депрессией. Также в этих травах есть витамин В1, который отвечает за хорошее настроение. Ромашка также обладает успокаивающим действием. Ее можно принимать в виде чая, отваров или настоя.
Травы для женского здоровья
Лечебные свойства алоэ известны с давних времен. Это одно из самых эффективных средств для лечения женских заболеваний. Отвар из листьев алоэ – прекрасное средство от мастопатии, воспаления яичников, климактерического невроза, эрозии шейки матки.
