Заболевание COVID-19 вызывается коронавирусом SARS-CoV-2, который поражает дыхательную систему человека. Самым важным фактором в заботе о своем здоровье и здоровье своих близких является соответствующая профилактика, то есть минимизация риска заражения путем надлежащего поведения. Соблюдая несколько основных правил, вы можете предотвратить заражение и, таким образом, избежать многих возможных осложнений COVID-19 для здоровья. Новости медицины в России medikforum.ru/medicine/.
Советы по коронавирусу — что помнить?
Коронавирус SARS-CoV-2 передается воздушно-капельным путем. Это означает, что заражение происходит при контакте с частицами слюны инфицированного человека, которые выдыхаются через воздух при кашле, чихании и разговоре. Они также присутствуют на часто используемых поверхностях, таких как дверные ручки, поручни и другие, где вирус может выжить еще долго после того, как покинул хозяина. В этом случае заражение может произойти при контакте руки с такой поверхностью и последующем прикосновении к области вокруг рта, носа или глаз.
Предотвращение заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в первую очередь основано на ограничении путей передачи вируса. Наиболее важными являются три основных элемента профилактики:
· расстояние
· маска
· и дезинфекция
Соблюдение должного расстояния от других людей значительно снижает возможность контакта с выдыхаемым ими вирусом.
Также рекомендуется прикрыть нос и рот. Применение таких мер предосторожности значительно снижает количество выдыхаемых нами вирусных частиц в окружающую среду, которые вместе с капельками слюны остаются на маске. Это сделано для того, чтобы ограничить дальнейшее распространение болезни в случае, если мы заразились сами, но еще не проявляем симптомов или у нас бессимптомный COVID-19. Чтобы маска эффективно защищала нас от заражения от кого-то еще, она должна иметь специальные фильтры и ее следует правильно носить.
Частое мытье рук и дезинфекция специализированными средствами (на основе спирта не менее 60%) убивают вирусные частицы, которые могут присутствовать на поверхности рук в результате их контакта с предметами, к которым ранее прикасались инфицированные люди.
По этой причине вам также следует избегать прикосновения к области носа, рта и глаз (чтобы не передать им вирус) и принимать соответствующие меры предосторожности при снятии использованной маски — не трогайте ее спереди, снимайте это элементы, удерживающие его на лице.
