Если распитие алкогольных напитков длится более двух суток, то меры лучше принять сразу. Чем дольше длится запой, тем сложнее из него будет выйти.
Также человек должен уметь отличать абстинентный синдром от похмелья. Первый возникает из-за длительных запоев и снимается только при помощи врача и лечения в стационаре, характеризуясь депрессивным состоянием и нездоровой тягой к спиртному. Похмелье — синдром, который характеризуется просто плохим самочувствием на фоне превышения дозы алкоголя.
КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ЗАПОЯ: РЕЗКО ИЛИ ПОСТЕПЕННО?
Это вопрос вызывает множество разногласий. Кто-то говорит, что лучше бросать сразу, кто-то считает, что постепенно. На самом деле, нельзя резко прекращать употреблять алкоголь, иначе вы рискуете заработать синдром белой горячки и даже начнете биться в припадках.
Алкоголь похож по своему действию на наркотики: он оказывает сильное влияние на мозговую деятельность, отвечает за чувство эйфории и радости. Человек, который находится в длительном запое, выйти самостоятельно из него очень тяжело, а быстрый выход за один день и вовсе невозможен. Как и сам выход, так и последствия алкогольного опьянения должны сниматься постепенно: таким образом, у человека будут выше шансы сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие.
Резкий отказ однозначно чреват ломкой. Организму будет очень тяжело: он будет с огромной силой просить еще порцию запретного напитка, чтобы вновь вернуться в привычное расслабленное состояние.
КАК ДОЛГО ВЫХОДЯТ ИЗ ЗАПОЯ?
Самостоятельно определить, насколько долгим будет вывод из запоя на дому, невозможно. На длительность реабилитации влияет несколько факторов:
- Продолжительность пьянства;
- Здоровье человека;
- Наличие хронических заболеваний;
- Качество спиртного;
- Метод, которым больной выходит из запоя.
Обычно симптомы сохраняются до шести суток, однако, отходить от длительного запоя как в условиях стационара, так и самостоятельно, можно до двух недель. В особо сложных случаях не обходится без белой горячки. Имейте в виду: даже если запой был недолгим, за сутки от него и его последствий не получится избавиться.
Если вы уважаете народную медицину, то попробуйте следующее средство по быстрому и легкому выводу из запоя:
- На ночь примите полстакана воды с 30 каплями настойки мяты;
- Утром выпейте большое количество воды, чтобы вызвать рвоту. Затем целый день пейте минеральную воду или морсы.
- Много спите или просто отдыхайте.
- Проветривайте комнату или устройте себе прогулку на свежем воздухе.
- Постойте несколько минут под контрастным душем, который усиливает выведение токсинов через кожные покровы.
