Как прекратить пить после праздников?
Затяжные праздники стали одной из российских национальных традиций. Длинные выходные выпадают на Новый год, Первое мая, часто рабочая неделя укорачивается на 8 Марта и другие государственные праздники. Они приводят к многодневному употреблению спиртного, которое далеко не всем удается прекратить самостоятельно. Затяжные праздники могут стать причиной истинного запоя, который растянется на много дней и даже недель. Как не допустить такой ситуации?
Как избежать начала запоя?
При уже имеющейся алкогольной зависимости важно не терять контроль над собой и не превращать затянувшиеся выходные в период длительного загула. Врачи-наркологи дают несколько рекомендаций для предотвращения запоя:
- Категорически запрещено опохмеляться. Прием новой дозы спиртного наутро для прекращения похмелья – самый быстрый способ начать запой, из которого будет очень непросто выйти.
- Нужно контролировать меру алкоголя. Если не пить невозможно, стоит хотя бы следить за своим состоянием и не напиваться до отключения сознания. Это позволит намного легче пережить похмелье наутро и избежать соблазна выпить снова.
- Стоит поискать другие формы проведения досуга. Длительные праздники – это отличный повод отправиться в поход, посетить культурные мероприятия или просто провести время с семьей без алкоголя.
Самый надежный способ избежать запоя – провести праздники без алкоголя. Можно найти самые разнообразные способы отдыха, не связанные со спиртным, в результате праздничные дни подарят самые приятные воспоминания.
Что делать, если запой все же начался?
Если зависимый человек чувствует, что не может прекратить употребление спиртных напитков самостоятельно, ему необходима экстренная детоксикация. Капельница от запоя дает возможность избавиться от похмелья и вернуться к нормальной жизни без тяжелых последствий. Для восстановления нормального обмена веществ вызовите на дом врача-нарколога: подробнее об этом можно прочитать на сайте zapoyam.net. Специалист рассчитает дозировку препаратов и поставит капельницу для ускоренного выведения токсинов из организма.
Капельница позволяет восстановить силы и нормализовать самочувствие – это позволит восстановить трудоспособность и без проблем выйти на работу. Тяга к спиртному должна стать поводом для обращения к наркологу для полноценного лечения алкоголизма: курс терапии избавит от патологического пристрастия. Это позволит сделать длительные праздники не поводом для употребления спиртного, а возможностью приятно провести время и получить массу удовольствия от самых разных развлечений.
