Систолическое артериальное давление было значительно ниже у участников группы плацебо спустя один час после тренировок.
Состояние зубов имеет огромное значение для здоровья человека. Их болезнь приводит к плачевным последствиям: плохой усвояемости питательных веществ, проблемам с измельчением пищи, потере зубов.
Согласно популярному мнению, зубные щетки с жесткой щетиной эффективнее очищают зубы. Так ли это на самом деле? Врач-стоматолог Геннадий Шаргородский высказал свою точку зрения в программе "О самом главном".
Врач заявил, что жесткость зубной щетки нужно выбирать в зависимости от состояния зубной эмали и десен. Одному человеку могут подойти щетки с жесткой щетиной, а другому они будут доставлять дискомфорт. Неправильный выбор порой оборачивается появлением инфекции во рту. Избежать этого поможет прием у врача-стоматолога.
"Если у пациента есть пародонтит, жесткая зубная щетка исключена, потому что и так травмированы десны, периодические возникает воспаление", – уточнил Геннадий Маркович.
Врач подчеркивает, что помимо зубов, следует чистить десны и язык, поскольку на слизистой щек и на языке скапливается огромное количество бактерий.
Зубные щетки с натуральной щетиной не так полезны, как многие думают, отмечает врач. Их смело можно заменить на синтетические, считает специалист.
Важно помнить, что зубные щетки и пасты следует подбирать индивидуально. К примеру, многим пациентам врачи назначают зубные пасты с фтором, чтобы снизить риск развития кариеса. Однако Геннадий Шаргородский напоминает, что фтор и так содержится в воде, которую мы пьем ежедневно, поэтому злоупотреблять пастами с фтором не стоит:
"Лишнее употребление фтора ведет к флюорозу (поражение зубной эмали). На зубах появляются белые пятна, иногда чуть желтоватые" – рассказывает стоматолог.
Как группа крови влияет на развитие болезней поджелудочной железы? Как справиться с болью в суставах? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в программе "О самом главном" на "России 1" и платформе "Смотрим".
