Сидячий образ жизни и увеличение экранного времени в детстве повышает риск инфаркта в будущем.
Специалисты из Медицинского университета в Финляндии обнаружили связь между малоподвижным образом жизни в детстве и вероятностью возникновения инфаркта во взрослом возрасте. Также влияние оказывает количество экранного времени, которое дети проводят за компьютером или телевизором.
Исследование начали проводить в 1990 году, в нем участвовали более 760 детей. Для получения данных пациенты носили умные часы и фиксировали физическую активность, а также проходили эхокардиографию. В начале исследований им было около 11 лет, затем данные собрали снова, когда им было 15 лет и еще раз в 24 года. Время неподвижного образа жизни за этот период возросло на три часа ежедневно. Выяснилось, что за каждую минуту неактивного времяпрепровождения размер левого желудочка сердца увеличивался на 0, 004 грамма на каждый метр роста. Этот показатель увеличивает вдвое риски возникновения сердечных заболеваний и инсульта. Мы рассказывали, какие шаги помогут предотвратить болезни сердца.
