Сменную работу назвали причиной проблем с памятью.
Специалисты из исследовательского Университета в Торонто выяснили, что работа по сменному графику влияет на когнитивные способности. По данным исследования, у сотрудников ночной смены часто возникали проблемы с памятью. Специалисты исследовали данные более пятидесяти тысяч человек в возрасте от 44 до 86 лет, которые работали сменами. Их разделили на категории: тех, кто недолго работал по сменам, тех, кто работал по сменному графику длительное время и тех, кто работает так в настоящий момент. Все они прошли тестирование когнитивных способностей.
По результатам исследования оказалось, что те, кто трудился по ночам, чаще сталкивались с ухудшением функции памяти, чем работники дневных смен. Самые негативные последствия были у тех, кто чередовал дневные и ночные вахты. У них были серьезные нарушения памяти, концентрации, внимания, адаптации и контроля. Исследователи связали это с тем, что при нарушении циркадных ритмов щитовидная железа начинает вырабатывать воспалительные белковые соединения вместо мелатонина, которые оказывают токсическое воздействие на мозг и ухудшают когнитивные функции. Недавно мы рассказывали, что ученые открыли новый тип клеток мозга, которые отвечают за память.
