Сетевые фитнес-клубы — это огромные спортивные площадки, разделенные по специфике методики, типу нагрузок и прочим свойствам на тренировочные зоны, а также дополненные всевозможными услугами по уходу за телом (массаж, СПА, солярий). Для поклонников фитнеса — это настоящий тренировочный рай. Посещая фитнес-клуб, можно существенно разнообразить свою спортивную жизнь, если сравнивать его с обычным тренажерным залом. Однако даже у таких профессиональных спортивных центров имеются свои недостатки. Поэтому рассмотрим, чего больше — плюсов или минусов?
Преимущества фитнес-клубов
Такие многоцелевые спортивные площадки, как фитнес-клуб тут, отличаются от тренажерных залов или специализированных фитнес-студий и тем более домашнего зала массой преимуществ:
- Тренировочные зоны оснащаются профессиональным оборудованием. О какой бы области сетевого фитнес-клуба не шла речь, в ней всегда сосредоточено только настоящее качественное оборудование, снаряды и тренажеры. При соблюдении правил безопасности и техники тренировок это полностью исключает получение травм на тренировках и способствует максимальному результату.
- Тренировочный процесс всегда происходит под наблюдением профессионального тренера или инструктора. Даже если тренировки происходят без опытного наставника, в зале всегда есть сертифицированный сотрудник, у которого можно получить квалифицированную помощь и консультацию. Элитные фитнес-клубы всегда содержат в своем штате профессиональный тренерский коллектив. Поэтому любой желающий может не только заниматься фитнесом, но и достигать спортивных результатов.
- Оптимальные климатические условия — залог качественных тренировок и отсутствия проблем со здоровьем. В ходе тренировок важно дышать свежим очищенным от влаги и бактерий, не холодным, не горячим и не избыточно сухим воздухом. Профессиональное климатическое оборудование (кондиционеры, системы вентиляции и воздушного обогрева) может позволить себе только заведение с большим бюджетом. По этой причине его установка доступна только сетевым фитнес-клубам.
- Занятия в фитнес-клубе происходят в атмосфере единого здорового духа. В крупных спортивных центрах создание единого позитивного духа — это одна из главнейших задач, которую ставит руководство перед своим персоналом. Тренировки в таком клубе будут отличаться всегда повышенной мотивацией.
