PxHere
/фото — privet-rostov.ru/
Праздники прошли, и для многих наступило время детокса. С этой целью чего мы только не делаем! В том числе активно пьем минералку. Однако, чтобы избежать проблем, надо точно знать, какую воду выбрать.
Эксперты шоу "О самом главном" на канале "Россия" отметили: наш организм так устроен, что может делать детокс абсолютно самостоятельно – с помощью обычной питьевой воды. Однако многие предпочитают газированную – она вкуснее и лучше утоляет жажду. Вот только если есть проблемы с ЖКТ, то отдавать предпочтение только газированной воде не стоит.
Минеральная вода тоже может помочь – она обладает и диуретическим эффектом, и слабительным, и успокоительным. Однако надо помнить, что у разных видов воды – разные показания и противопоказания, и, прежде чем ее пить, надо разобраться, подходит ли вам конкретный вид минералки.
Подробную инструкцию по применению разных видов минералки вы найдете в новом выпуске шоу "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
