Негативные мысли — распространенная проблема среди клиентов психологов.
Они иногда спрашивают: «Как я могу избавиться от негативных мыслей или негативных мыслительных шаблонов». Для этого существует снятие негативных программ.
На что обратить внимание
Когда вы разговариваете с собой, обращаете ли вы внимание на то, каким тоном вы говорите? Он негативный или позитивный? Если вы делаете что-то не так, чувствуете ли вы злость или депрессию по отношению к себе? Или вы опускаете себя, когда совершаете ошибку или даже если не совершаете ее? Если эти вопросы у психолога вам не помогают, то поможет ясновидящая в Москве. Мы разговариваем с собой в течение всего дня, чаще всего это простые инструкции или список «дел», например, «мне нужно сделать » или «я должен пойти на «. Но иногда в голову закрадываются негативные мысли, такие как «я не могу этого сделать», «я никогда не успею сделать все сегодня» или даже «я всегда все делаю неправильно». Как только это начинается, ситуация может выйти из-под контроля, поэтому важно остановить ее на корню. По этой причине негативные разговоры о себе опасны и могут привести лишь к снижению самооценки и негативным разговорам о себе. Другими словами, это пустая трата времени и энергии, но избавиться от этой привычки бывает очень трудно.
Проблема в том, что чем больше вы это делаете, тем больше вы начинаете в это верить — вы тренируете свое подсознание верить вашим негативным разговорам! Вот почему это так опасно, ведь ваши мысли управляют вашими действиями, а негативные мысли не приводят к хорошим результатам в жизни. Но лечение болезней, в том числе психологических, способна проводить профессиональная ясновидящая. Возможно, вы уже заметили это в одной или нескольких сферах своей жизни? Ваше подсознание начинает действовать с момента вашего рождения и с тех пор программируется подобными сообщениями. Влиятельные взрослые в вашей жизни были первыми «программистами» вашей компьютерной программы — иначе называемой вашим подсознанием. Проблема в том, что если эти взрослые были склонны говорить вам что-то в негативном тоне, вы в конечном итоге поверите в эти утверждения. Но, как я постоянно говорю своим клиентам, «убеждения не означают факта». Это всего лишь ваше восприятие.
Измените свое восприятие, и вы сможете стереть эти негативные мыслительные шаблоны. Это действительно правда, когда говорят, что если вы будете достаточно часто называть совершенно умного ребенка «глупым», он будет считать себя глупым. Несмотря на результаты школьных тестов или то, чего они достигнут в жизни, эти «программы» навсегда закрепятся в вашем подсознании. Они не уйдут сами по себе; вы сами должны что-то с ними сделать. Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить эти программы, но для этого нужно начать с изменения вашего внутреннего самоосуждения, вашего «внутреннего критика». Самый простой способ сделать это — осознать свои сознательные мысли (внутреннюю болтовню), поскольку они являются ключом к обнаружению ваших ограничивающих убеждений, которые гораздо труднее преодолеть, поскольку их нельзя услышать — подсознание молчит. Но каждый раз, когда ваше сознание обращается к негативным мыслям, произносите фразу про себя всякий раз, когда вы ловите себя на негативных мыслях. Например, «это неправда» или «я делаю все, что в моих силах».
Когда вы лучше осознаете свои сознательные мыслительные шаблоны, вы сможете начать переучивать свой мозг на позитивные мысли. Вы также можете начать докапываться до сути своих ограничивающих убеждений и стирать их. Как только вы начнете этот процесс, он действительно значительно изменит ваше позитивное мышление. Вы также можете попробовать (простукивание) или другие формы энергетического целительства, которые помогут вам справиться с этими старыми убеждениями.
