Тема нашей сегодняшней статьи, близка и знакома многим нашим читательницам. Беременность, прекрасная пора, материнство — счастье и благословение, но какие последствия это может нести для женского организма, внешнего вида и психики женщины?
Как беременность отражается на здоровье женщины?
Ни для кого не секрет, что мать вынашивая ребенка, отдает ему все свои силы. Материнский организм для ребенка, как земля для растения. Чем лучше она удобрена, чем больше в ней полезных растению микроорганизмов, тем больший прирост будет давать растение. То же, и с ребенком. Чем здоровее мать изначально, чем больше она следит за своим питанием, нервами и прочим во время беременности, тем здоровее и развитее будет ее чадо после рождения. Но, что происходит с “изношенным” материнским организмом после?
Медициной доказано, что полностью организм женщины восстанавливается только спустя 2-а года после рождения ребенка, и это в том случае, если мать не кормит ребенка грудью. Если кормит, формула следующая: период кормления + 1 год = полное восстановление.
Психологическое состояние во время беременности и после родов
Крайне часто, измотанность организма в период беременности, гормональные всплески, постоянный недосып после рождения ребенка (особенно первые недели и месяца), кардинальное изменение жизненного цикла и уклада, провоцируют так называемую послеродовую депрессию. Что делать с ней? Тут вам точно посоветует больше специализированный врач. Главное, не бороться с этим вопросом самостоятельно, чтоб не запустить и потом еще долго выкарабкиваться из этого состояния.
Что происходит с нашим телом?
Как правило, тело принимает на себя наибольший удар. Тут вопрос и физического состояния и внешнего вида. Очень многие девушки сталкиваются с проблемой набора лишнего веса, и долгого процесса вхождения в былую форму. Многие, с растяжками на животе, которые с одной стороны говорят о том, что женщина -мать, и это прекрасно, но с другой, просто не радуют глаз их обладательницы и добавляют комплексов в интимной жизни….
Так как же полюбить себя новую, как принять, или, что вообще с этим делать?
Первое, что надо осознать, это то, что те изменения которые потерпела ваша внешность, достаточно малая цена за то, какой подарок, в виде вашего чада? подарила вам судьба!
Второе, это то, что “не бывает некрасивых женщин, бывают — неухоженные”! Посмотрите, даже взяв за пример моделей XXL. Тема боди-позитива, сейчас очень развита, и поддерживается общественностью. Это я к тому, что не стоит ждать и не приводить себя в порядок до того, как вы скинете лишние килограммы и вернетесь в свой прежний вес. Красивой, а именно ухоженной, женщина должна быть в при любом раскладе — она женщина, и надо себя уважать!
Запишитесь в спорт зал, или просто бегайте по утрам или по вечерам (бег отлично помогает сбросить лишние кило). Посетите салон красоты, побалуйте себя там. Или, накупите себе огромнейшее количество средств по уходу за собой в домашних условиях: маски, скрабы, сыворотки, гели, краску для волос и тд. Можно даже прибегнуть к такому, как наращивание ресниц и перманентный макияж, но в меру! даже с этим, вы должны выглядеть естественно, просто должна быть подчеркнута ваша природная красота, а не боевой раскрас с утра в пижаме с всклокоченными волосами — смешно, согласитесь.
Путь к цспеху
Завершающим штрихом к полному принятию себя новой, но достойной ухоженной женщиной, станет такой лайф-хак, как профессиональная фотосессия.
У меня есть знакомый профессиональный фотограф, Виктория Бендик, она мне не единожды рассказывала, насколько ей энергетически нравится проводить фотосессии для молодых мам, с детками, мужем… По ее словам, в это время, женщина цветет, поэтому, на фото просто сияет без каких либо дополнительных ухищрений фотографа в виде правильно выставленного света или последующей обработки в фотошопе.
P.S.: Девченки, я сама мама, и профессиональный психолог, я знаю о чем говорю. Очень многое, на самом деле, только в нашей голове, а значит, это подвластно изменить нам самим!
Автор: Маргарита Крупская
