- Почему после бани появляются прыщи
- Когда баня может помочь лечить прыщи?
- Плюсы и минусы бани для акне
Существуют разные мнения касательного того, почему появляются прыщи после бани и то, что баня является недопустимой при акне, в противовес другим мнениям, которые утверждают, что баня помогает от акне В данном посту мы детально проанализируем в каких случаях она может вызывать прыщи на лице или теле, а в каким даже очень хорошо поможет от них быстро и эффективно избавиться.
В банях и саунах обычно есть источник сухого тепла, чтобы увеличить температуру в помещении до 85ºC В большинстве бань вы можете бросить воду на специальные разогретые камни, чтобы ускорить процесс нагрева Это может увеличить влажность и сухость воздуха комнаты, в которой вы находитесь.
Эта сухость тепла среди прочего вызывает чрезмерное потоотделение и повышенное кровообращение, что у разных людей может по — разному влиять на кожу.
Через пот наши тела вытесняют опасные токсины, которые подрывают наше здоровье и нашу способность справляться с акне — бактериями Есть также свидетельства того, что бани могут приносить пользу нескольким болезням, в том числе связанным с сердцем, из-за его влияния на кровообращение.
Такая теория предполагает, что 1 сеанс сауны действует аналогично 1 сеансу упражнений для сердца и сосудов В целом считается, что сауна может улучшить кровообращение, облегчить боли в суставах и укрепить иммунную систему, вывести токсины из тела и помочь в лечении прыщей.
Почему после бани появляются прыщи
Если вы являетесь любителем бани, склонным к появлению на коже прыщей, имейте в виду несколько факторов:
- Не приходите в баню в любом случае, если вы перед этим употребляли алкоголь Это может привести к перегреву, потому что алкоголь может нарушить механизмы потливости вашего тела и стать причиной появления прыщей после бани.
- Это очевидно, но я должен указать это на всякий случай Косметика и макияж не подходят, если вы отправляетесь на отдых в баню, ведь она засоряет кожу и вызывает появления новых прыщей.
- Следите за уровнем обезвоживания организма Поскольку вы много потеете в сауне, вам нужно убедиться, что вы достаточно увлажнены, прежде чем вы войдете в баню Также, если вы похожи на многих людей, которые используют сауну после занятий в тренажерном зале, вы подвергаетесь двойному риску обезвоживания Упражнение вызывает обезвоживание, и после каждой тренировки ваши усталые мышцы, вероятно, обезвожены Посещение сауны без употребления достаточного количества воды может повредить ваши мышцы и кожу, вызвав после бани новые прыщи на теле и лице
- Согласно исследованию, проведенному на 30 мужчинах склонных к появлению акне, нахождение в бане более 15 минут без перерыва на водное охлаждение может стать причиной появления прыщей после сеанса бани как на лице, так и теле.
- Сразу после того, как вы выйдете из парилки в сауне, незамедлительно следуйте в душ.
- Начните прием душа с теплой воды и без мыла.
- После того, как вы вымыли лицо и тело большим количеством воды, затем медленно остыньте до более низкой температуры, чтобы поры вашей кожи могли закрыться.
- Теперь используйте мыло для дальнейшей очистки.
- Следите за респираторными инфекциями Из — за окружающей среды и материалов, используемых в саунах, возможно, что вирусы и другие микроорганизмы выживают и накапливаются на коже В некоторых случаях они могут вызывать респираторные вирусные инфекции Что делать? Убедитесь, что сауна чистая, и если вы используете общественную сауну, убедитесь, что ее хозяева чистят ее после каждого сеанса, включая предыдущих посетителей.
Как быстро убрать и снять воспаление прыща за ночь на лице и теле?
Когда баня может помочь лечить прыщи?
Опрос: Когда появились у Вас прыщи? (Кол-во голосов: 4295)
Всю жизнь мучаюсь
Уже как пару лет
Примерно несколько месяцев
Совсем недавно
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа. Результаты
Когда вы входите в баню, одна из первых вещей, которая должна произойти, — это увеличение сердечного ритма и изменение вашего кровяного давления, что приводит к увеличению кровообращения Это означает, что ваши клетки кожи могут ускоряться во что бы то ни стало.
Увеличение циркуляции поможет подпитывать кожу и избавляться от свободных радикалов и побочных продуктов клеточной функции Они же и будут хорошо поддерживать питание клеток кожи кислородом Все это помогает вашей коже работать на оптимальных уровнях, быстрее восстанавливать повреждение и бороться с бактериями акне.
Следующее, что произойдет, пока вы находитесь в сауне, — это то, что ваши поры откроются, и вы начнете потеть Это удивительная комбинация, потому что ваши открытые поры и потливость помогут вам полностью очистить поры и вывести воспаляющий бактерии акне с кожи Пот также действует как легкий отшелушивающий агент, который может быть отличным средством при акне, если вы находитесь в конце вашего лечения, и вы уже планируете или начали лечить шрамы или рубцы от прыщей.
Что касается акне, сауна даст вам небольшой толчок для детоксикации и поможет вам очистить поры Свето — отшелушивание поможет вам убрать мелкие шрамы и снять напряжение кожи, которое будет сопровождаться укреплением вашей иммунной системы Это позволит защитить вас от бактерий акне и других заболеваний.
Баня не для всех
«Люди с розацеа и атопическим дерматитом должны избегать саун», — говорит Передо «Если у кого — то есть сердечное заболевание, он или она должны получить медицинское оформление перед тем, как отправиться в сауну То же самое касается других условий, таких как головокружение ».
Кокосовое масло — очень эффективное натуральное средство от прыщей!
Плюсы и минусы бани для акне
К плюсам можно отнести то, что сухое тепло в бане может открыть поры Калий и натрий в поту действуют как отшелушивающие агенты, чтобы убрать мертвые клетки кожи К минусам можно отнести то, что если пот после 15 минут сального пропотевания быстро не смывается, то он может вызвать дополнительные прорывы и прыщи на коже.
Когда кожа охлаждается после сауны, пот и кожное сало попадают в поры, поэтому у вас может появиться новые прыщи Пребывание в сауне более 15 минут может также обезвоживать кожу, что сделает ваше лицо еще хуже Удалите всю косметику с лица, если вы направляетесь в сауну, ведь когда вы потеете, макияж тает и забивает поры лица, вызывая после бани появление новых прыщей на лице Когда вы закончите, вымойте лицо с помощью мягкого очищающего средства для акне, чтобы избавиться от ловушечного пота и мусора.
Не ожидайте также от бани даже при самом правильном ее использовании чудес излечения прыщей даже посредством обильного вывода токсинов из кожи Данные показывают, что через потоотделение вы можете вытеснить лишь небольшую часть токсинов, которые у вас есть в организме, примерно 1 — 3% Несмотря на то, что этот 1% может оказать большую помощь в процессе лечения акне и прыщей, очень важно, чтобы вы сохраняли общее здоровье кожи, и не полагаетесь на бани или сауны в качестве механизма детоксикации и лечения прыщей.
Чтобы обезвредить остальные 99% токсинов в пищеварительном тракте, ваши почки и ваша печень должны работать как можно лучше Нет смысла также и в том, чтобы пить обильное количество алкоголя, а затем посещать сауну для детоксикации Если вы хотите добиться детоксикации, не употребляйте алкоголь и не посещайте сауну с другом, чтобы расслабиться.
