Специалисты перечислили овощи, полезные людям с артритом

0
137

Специалисты перечислили овощи, полезные людям с артритом

Медицина и здоровьеСпециалисты перечислили овощи, полезные людям с артритом
Добромир18.07.20200

Артрит является одним из распространенных и самых тяжелых заболеваний, к усугублению которого может привести неправильное питание. Как сообщают медики, при употреблении определенных продуктов может ухудшиться общее состояние больного.

Диета играет большую роль в профилактике и лечении артрита. Например, красное мясо способно привести к накоплению мочевой кислоты в суставах скелета. Чтобы защитить кости, следует добавить в рацион зеленые листовые овощи, такие как брокколи, шпинат или брюссельскую капусту. В них содержится большое количество кальция, которое укрепляет суставы.

В список полезных овощей также попали листовая свекла мангольд, бок-чой и капуста. В них содержатся антиоксиданты, такие как витамины А, С и К, которые способствуют общему оздоровлению организма и благотворно влияют на кости скелета.

Автор: Екатерина Романова

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь