Летящей походкой от мая до мая: откуда берется женская энергия

0
37

"В чем секрет обаяния женщины, загадка ее чар"? — этим вопросом задаются мужчины всех времен. Мы-то знаем, что эта нежная сила идет изнутри. Но и ей нужна помощь и поддержка.

Летящей походкой от мая до мая: откуда берется женская энергия

Помнишь диалог двух восхищенных мужчин, которые наблюдают на вокзале за идущей мимо них героиней Душечкой в исполнении Мэрилин Монро из фильма «В джазе только девушки»?

 — Ты только взгляни! Вот это походочка! Знаешь, даже голова кружится! У нее, наверное, внутри моторчик — влево-вправо, влево-вправо!

Походка — часть нашего женского обаяния, моторчик, который «заводит мужчин». Но откуда берется женское обаяние? На самом деле, чем лучше чувствуешь себя, тем лучше выглядишь, и наоборот. Где черпать ресурсы, чтобы идти по жизни легкой пружинистой походкой, с высоко поднятой головой, чтобы светиться обаятельной улыбкой и счастливым блеском глаз?

Увы, наша жизнь в городах не добавляет нам энергии, а скорее выжимает ее. Загрязненный воздух улиц, пробки и стрессы, восьмичасовой рабочий день за монитором компьютера, гиподинамия, непрерывный поток часто негативной информации, пандемия, социальные потрясения — нагрузки все больше, а сил все меньше, как справляться со всем этим негативом и оставаться в ресурсе?

Невероятно популярны сейчас стали занятия йогой, медитации и дыхательные практики — они помогают обрести покой и сохранить гармонию. Возможно, кому-то такие практики станут спасательным кругом, но и пользу простой физической разминки никто не отменял. Прогулки на природе и в парке тоже добавляют спокойствия и радости. Но этого недостаточно. Даже ЗОЖ не всегда спасает: вроде, и ведешь здоровый образ жизни, и правильно питаешься, ешь овощи-фрукты, а энергии и сил не прибавляется. Почему так?

По мнению многих ученых и медиков, современный человек не может покрыть потребность в витаминах и микроэлементах исключительно с помощью пищи, ведь содержание полезных микроэлементов в продуктах значительно снизилось — это отметили еще в 20 веке. Не зря прием витаминно-минеральных комплексов стал неотъемлемой частью заботы о себе, средством повысить энергию и тонус организма, улучшить физическую форму, сохранить красоту.

Летящей походкой от мая до мая: откуда берется женская энергия

Что прежде всего негативно влияет на наш уровень энергии, снижает иммунитет, старит раньше времени, запускает воспалительные процессы? Это, конечно же, стресс. Попробуй справиться со стрессом с помощью самого безопасного способа — правильно подобранных витаминов и минералов.

В борьбе со стрессом, тревожностью, повышенной утомляемостью главным помощником станет магний в сочетании с витамином B6. Кстати, от 45 до 80 процентов людей имеют недостаток или дефицит магния . А ведь магний способствует улучшению сна, снижает раздражительность и борется с упадком сил. Эти природные антидепрессанты вернут спокойствие и уверенность в себе.

Не менее важны для повышения женской энергии и витамины группы В. Они успокаивают нервную систему, снимают легкие депрессивные расстройства, запускают «мини-фабрику» по выработке «гормона счастья» — серотонина, повышают работоспособность, а также нормализуют сон и аппетит.

Сохранить бодрость, красоту и позитивный настрой помогут железо и йод. Уровень содержания железа в крови у женщин снижается с каждой менструацией, его необходимо постоянно пополнять, ведь железо усиливает клеточный иммунитет. А еще железо нужно для повышения уровня кислорода в крови, который наполняет нас живительной энергией. Железо устраняет анемию — из-за нее мы можем чувствовать постоянную усталость и апатию.

Летящей походкой от мая до мая: откуда берется женская энергия

Йод стимулирует умственную деятельность, улучшает память, снижает раздражительность, сохраняет здоровье женской репродуктивной системы, укрепляет волосы и ногти, препятствует набору лишнего веса. Позаботься, чтобы морепродукты были на твоем столе почаще, а если ты их не любишь, то дополнительный прием этого важного микроэлемента в качестве биодобавки будет нелишним.

Чтобы быть в тонусе и меньше болеть, нам нужны витамины для иммунитета. Главные лидеры среди них —витамины D3, С и цинк. Витамин D3 оказывает противовоспалительную защиту, помогает справиться быстрее с постковидным синдромом, который старит нас раньше времени. Цинк нужен для производства новых иммунных клеток, чтобы организм всегда был во всеоружии. Прием цинка является хорошей профилактикой ОРВИ, риновирусов, энтеровирусов и герпеса. Ну а витамин С в представлении не нуждается — его знают все с детских лет. Он отлично укрепляет иммунитет, к тому же является сильным антиоксидантом и незаменимым витамином для женского здоровья, так как поддерживает нормальный менструальный цикл. Еще витамин С помогает выработке гормона прогестерона, который является естественным антидепрессантом. Поэтому, если ты захандрила и стала чаще болеть, лучшего трио, чем витамин D3, С, цинк для твоего иммунитета и настроения не найти.

Летящей походкой от мая до мая: откуда берется женская энергия

Искать дополнительную поддержку для энергии, здоровья и красоты следует в специальных женских комплексах. Витамины-unisex могут оказаться попросту неэффективны, ведь нам, женщинам, нужны свои особые компоненты и дозировки. К тому же сейчас есть специальные биокомплексы для женщин с изюминкой — фитоэстрогенами, которые оказывают anti-age-эффект. Так Lady’s formula Больше чем поливитамины, кроме 17 витаминов и 13 минералов, включая все вышеперечисленные, содержит фитоэстрогены, которые поддерживают в норме гормональный баланс — основу крепкого иммунитета и хорошего настроения, расторопшу, которая выводит токсины, эхинацею и гинкго билоба, которые укрепляют иммунитет, возвращают силы и повышают энергию.

Летящей походкой от мая до мая: откуда берется женская энергия

    Комплекс содержит антистресс-компоненты: витамин В6 и магний, все витамины группы В, йод, железо. Они помогут справиться с нервным перенапряжением, вернут гармонию и позитивный настрой, улучшат состояние кожи, волос и ногтей. Витамины D3, С, цинк позаботятся об укреплении иммунитета и о поддержании нервной системы, помогут быстрее избавиться от постковидных проявлений. Фитоэстрогены донг-квая и дикого ямса окажут поддержку гормональному балансу, обеспечат прилив сил и энергии, защитят молодость и красоту от преждевременного увядания.

Lady’s formula Больше чем поливитамины поможет почувствовать энергию молодости, позитив, весну в душе, перешагнуть усталость и быть во всеоружии — активной, привлекательной, сексуальной. Позаботься о себе — окажи поддержку своему организму, и твой внутренний моторчик заведет любого мужчину.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.