Что выпить рано утром натощак — полезные советы диетолога и пчеловода

0
98

Что выпить рано утром натощак — полезные советы диетолога и пчеловода

Медики настоятельно рекомендуют людям, пробудившимся ото сна, утро начинать не с кофе или чая, а с простого напитка. Например, на пустой желудок следует выпить стакан теплой воды, с растворенными в ней соком лимона и чайной ложкой меда.

Другие врачи советуют пить натощак отвар звездчатого аниса вместо чая. Он защищает организм от многих воспалительных процессов и стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы.

Отвар мяты перечной (горячий или охлажденный), принимаемый утром на пустой желудок, улучшает состояние ЖКТ. Напиток обладает обезболивающим воздействием в области живота.

Знакомый пчеловод поделился секретом своей неукротимой жизненной энергии. Он уже много лет пьет раствор яблочного уксуса с медом в холодной воде (напиток повышает кислотность) по утрам за полчаса до завтрака.

Спустя 30 минут после обеда и ужина, пасечник пьет тот же раствор (по 2 ч. л. меда и яблочного уксуса собственного приготовления), но уже в теплом виде, который снижает кислотность желудка.

От себя добавлю: человек в свои 64 года выглядит, максимум на 50 с небольшим, и до сих пор засматривается на попавших в его поле зрения особ женского пола. По энергичности и жизнерадостности, он многим молодым фору даст.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь