Что делать при ушибе (5 самых важных шагов) и кто в зоне риска осложнений

0
184

Иногда мы случайно ударяемся обо что-то и даже не замечаем этого, а порой получаем сильную травму. Но оба варианта могут в итоге стать достаточно серьезными и требовать лечения, ну или, как минимум, правильной медицинской помощи. Что делать при сильном ушибе (и при слабом — тоже) и когда обязательно нужно показаться врачу.

Что делать при ушибе (5 самых важных шагов) и кто в зоне риска осложнений

Ушиб — это результат механического воздействия (например, удара) обычно тупым предметом или следствие падения, в связи с которыми образуются видимые внешние (ссадина, гематома, кровоподтек, рана, гемофтальм) или внутренние (сотрясение головного мозга, травмы и разрывы селезенки, печени и других внутренних органов, переломы костей, гемартроз) повреждения тканей и органов. Как оказать помощь при ушибах и что делать, чтобы свести к минимуму возможные последствия — разбираемся.

К счастью, в большинстве случаев ушибы не приводят к серьезным осложнениям для пострадавшего, однако зачастую вызывают дискомфорт, боль, ограничение активности, а последствия ушибов могут отражаться в виде косметологических проблем, например, отека, изменения цвета поврежденной области. Восстановление же первоначального вида кожных покровов может занять несколько дней и даже недель.

Чем более активную жизнь ведет человек, чем более он подвижен, тем вероятнее получение ушибов. При этом степень подверженности травмам у разных людей разная: кого-то достаточно неаккуратно взять пальцами за предплечье, чтобы появились синяки, а кто-то может пропустить удар кулаком, на месте контакта с которым никаких видимых изменений не останется.

Ушибы чаще будут переноситься тяжелее у тех, кто:

    Имеет онкологическое заболевание или болезнь печени Склонен к сильным травмам генетически Принимает препараты для разжижения крови Регулярно принимает нестероидные противовоспалительные препараты Страдает нарушением свертываемости крови Имеет низкое количество тромбоцитов в крови (тромбоцитопения). Испытывает дефицит витамина С или витамина К.

Что делать при ушибе (5 самых важных шагов) и кто в зоне риска осложнений

Неважно, какой он — ушиб пальца на ноге, руки, головы — симптомы у них похожи:

    Боль и в поврежденной области Припухлость в этой области и мягких тканях вокруг нее Твердая шишка Изменение цвета поврежденной области (покраснение, синяк) Отек поврежденной области Скованность части тела (особенно, если это травма сустава, но все же, в отличие от перелома, двигать ушибленным местом мы можем)

Также при ударах в живот, грудь, поясницу или травмах головы могут наблюдаться:

    Общая слабость Бледность кожи Понижение давления Повышение температуры Сильная жажда Холодная, липкая кожа
    Прежде всего, если механическое травмирующее воздействие продолжительное (а не кратковременное), например, сдавливание, его необходимо прекратить. После этого, если не была нарушена целостность кожных покровов, а риска повреждения внутренних органов нет (что должен оценить врач), то к месту ушиба можно приложить что-нибудь холодное (пузырь со льдом, смоченная в холодной воде ткань или даже просто монета). Это будет способствовать сужению сосудов, уменьшению отека и кровоснабжения этой области. При накладывании льда важно следить за тем, чтобы не возникло обморожения, для чего необходимо контролировать цвет и температуру кожных покровов, проверять их чувствительность. Желательно ограничить активность, при возможности принять такое положение, при котором риски осложнений будут меньше, например, запрокинуть голову вверх при ушибе носа, чтобы не провоцировать кровотечение, стараться держать выше травмированную конечность и ограничить нагрузку на нее. Дополнительно можно наложить повязку, однако важно при этом не нарушить кровоснабжение, чтобы не вызвать необратимое омертвление тканей. Для этого необходимо проверять отсутствие онемения конечности и ощущения парестезий, которые могут проявляться в виде покалывания, чувства ползания мурашек.

Важно помнить, что в случае нарушения целостности кожных покровов, подозрений на повреждения внутренних органов, ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу за медицинской помощью, поскольку недооценка тяжести повреждения и наступления возможных осложнений (например, загрязнение раны, внутреннее кровотечение, ушиб мозга) может привести к угрожающим последствиям, а самостоятельное назначение лекарственных средств — к трудно прогнозируемым последствиям.

Что делать при ушибе (5 самых важных шагов) и кто в зоне риска осложнений

Консультация необходима, если:

    В поврежденной области остается очень болезненная припухлость Даже через три дня после, казалось бы, незначительной травмы боль все еще остается У тебя появляются частые, большие или болезненные синяки, даже если кажется, что травмы не было и они развиваются по неизвестным причинам Имеются легкие кровоподтеки, а в анамнезе были значительные кровотечения, например, во время хирургической процедуры Не проходит гематома Случилось кровотечение не в зоне травмы, а, например, из носа или десен Если в семье многие склонны к осложнениям после ушибов и кровотечениям

Небольшая травма в большинстве случаев легко проходит сама, но чем лечить сильный ушиб, должен решать именно врач.

Что делать при ушибе (5 самых важных шагов) и кто в зоне риска осложнений

Боль должна начать утихать примерно через 3 дня после того, как была получена травма. В принципе, если пострадавшая область болит, можно самостоятельно принять отпускаемые без рецепта лекарства, чтобы облегчить дискомфорт. Можно использовать негормональные препараты, оказывающие противовоспалительное действие — они могут быть в виде таблеток, мазей, гелей, суппозиториев (свечи). Если боль не утихает, просто так продолжать самолечение нельзя, в таком случае чем мазать ушиб, какие лекарства пить и какие еще процедуры проводить, должен сказать только врач.

Чем лечить ушибленную ногу, руку, голову — разобрались. В аптеках можно найти широкий ассортимент лекарств. Но есть и несколько народных средств, которые могут пригодиться — особенно на этапе снятия боли, отека и избавления от появившегося синяка.

    Алоэ вера. Оно содержит витамины, минералы и ферменты, которые успокаивают кожу. Можно делать компрессы из сока или слегка порубленных листьев. Капуста. Ее листья помогут снять отечность и боль.  Арника. Экстракт этого цветка входит в лечебные мази, но можно поискать и сушеный вариант и делать отвары и компрессы самостоятельно. Ананас. Только не консервированный. Конечно, такие компрессы довольно экзотичны, но бромелайн, входящий в состав ананасов, может помочь оперативно избавиться от синяков.